1.双层玻璃杯
我们选择杯子的时候尽量选择双层玻璃杯。纵观整个杯子材质市场，使用玻璃杯是最健康的。在烧制玻璃杯的过程中不会含有任何的化学有害物质，我们在喝热水或者一些饮料的时候，不用害怕化学物质随饮料进入我们的身体，并且的表面比较光滑，比较容易清洁。因此人们最好是选用玻璃杯。
2.陶瓷杯
往往陶瓷杯上面都有颜色鲜艳的装饰，但是这些个装饰则是一个巨大的隐患。一些陶瓷杯里面涂有一层釉，如果将开水或者酸碱性比较高的饮料倒进杯子，在这些陶瓷杯上附着的铅就会很容易被溶解在杯子当中，顺着人们的肠道进入身体，时间长了就会引起铅中毒，为人们的身体健康埋下隐患。
3.塑料杯
塑料杯是这些杯具当中对人体危害最大的一种，往往塑料杯中含有增塑剂，里面含有很多的有毒的化学物质，当把开水或者温度高一点的水盛在塑料杯中，这些有害的物质就会被轻易的熔解在水中，同时塑料的内部围观结构中有很多的空隙，空隙里面会有杂质存在，如果我们清理不干净很容易滋生细菌。因此专家建议选择塑料杯的时候一定要选择符合国家标准的塑料杯。